O Que é Transtorno Bipolaridade? Por Valter Almeida, psicólogo

O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental marcada por mudanças extremas de humor, energia e comportamento. Não se trata apenas de variações normais de humor que todos experimentam, mas de episódios intensos que podem impactar profundamente a vida de quem enfrenta essa condição.

No transtorno bipolar, os episódios de humor oscilam entre dois polos principais: a mania e a depressão. Durante a fase maníaca, a pessoa pode sentir-se extremamente eufórica, com pensamentos acelerados, energia excessiva e comportamento impulsivo. Por outro lado, na fase depressiva, o indivíduo pode enfrentar uma tristeza profunda, falta de energia, dificuldade de concentração e até pensamentos de inutilidade ou desesperança.

O que muitas pessoas não sabem é que existem diferentes tipos de transtorno bipolar:

Transtorno Bipolar Tipo I: caracteriza-se por episódios maníacos severos que podem durar dias ou semanas, frequentemente seguidos de períodos depressivos.

Transtorno Bipolar Tipo II: apresenta episódios de depressão maior e hipomania, uma forma menos intensa de mania.

Ciclotimia: envolve flutuações constantes, mas menos graves, entre sintomas de hipomania e depressão.


O diagnóstico pode ser desafiador, pois os sintomas podem variar muito de pessoa para pessoa. Muitas vezes, os sinais são confundidos com outros transtornos, como depressão unipolar ou até mesmo transtorno de ansiedade.

O tratamento, entretanto, oferece esperança e estabilidade. Combinar psicoterapia, medicação e mudanças no estilo de vida é essencial. A psicoterapia ajuda a entender os gatilhos, desenvolver estratégias de enfrentamento e promover um estilo de vida equilibrado. A medicação, por sua vez, estabiliza os ciclos de humor, permitindo que o indivíduo viva de forma mais plena.

É fundamental lembrar que o transtorno bipolar não define quem a pessoa é. Com apoio, tratamento adequado e um ambiente compreensivo, é possível alcançar qualidade de vida e realizar sonhos. O primeiro passo é buscar ajuda e estar aberto ao processo de autoconhecimento.

Se você ou alguém que você conhece enfrenta oscilações extremas de humor, procure um profissional de saúde mental. Reconhecer os sinais e agir pode transformar vidas.

Valter Almeida, psicólogo cognitivo-comportamental, especializado em saúde emocional e bem-estar.